Brain Breaks: Μικρά διαλείμματα με μεγάλη αξία!
Τι είναι τα brain breaks; Τα brain breaks είναι σύντομα διαλείμματα διάρκειας 1–5 λεπτών, σχεδιασμένα να ανανεώνουν το μυαλό και να βελτιώνουν τη συγκέντρωση. Μετά από έντονη μελέτη ή εργασία, αυτά τα μικρά «restart» βοηθούν στη μείωση άγχους, στην αύξηση παραγωγικότητας και στη διατήρηση θετικής διάθεσης. Χρησιμοποιούνται τα brain breaks στη λογοθεραπεία; Στη λογοθεραπεία, τα […]